Per Dr. Carlos Fernández Ramos

 Vull explicar-te sobre un estudi que, sincerament, pot marcar un abans i un després en el teu camí cap al pes ideal. Si ets dona i sents que aquells quilos de més s'han tornat gairebé impossibles de baixar, aquest pot ser el canvi que estaves esperant. Els últims estudis d'Eli Lilly han revelat que Mounjaro (tirzepatida) està aconseguint resultats espectaculars, i les dones responen de manera particularment efectiva a aquest tractament! Les usuàries de Mounjaro han experimentat una reducció de pes de fins a un 27.6% amb les dosis més altes, superant el benefici en homes i superant àmpliament altres tractaments i assolint un canvi real en la seva salut i aparença.

La meva experiència personal amb Mounjaro

 Vull que vegis com aquests números i estudis clínics no són només dades: són realitats palpables. Vaig començar el meu propi procés amb Mounjaro l'11 de juliol de 2024 i, a dia d'avui, he perdut 22 quilos. Sí, 22 quilos que ja no hi són, i t'asseguro que cadascun d'ells ha estat un pas cap a sentir-me més lleuger, amb més energia, i francament, amb una vitalitat que havia oblidat. No només es tracta del pes en si, sinó de la qualitat de vida que un recupera en cada avanç. I si jo he pogut aconseguir-ho, estic convençut que tu també pots fer-ho.

Per què Mounjaro està revolucionant la pèrdua de pes en dones?

 La màgia de Mounjaro rau en com activa hormones que regulen la gana i la sacietat, i és aquí on s'ha observat una resposta superior en dones. Segons un article de Forbes, aquest tractament està dissenyat per imitar dues hormones clau (GLP-1 i GIP), que ajuden a sentir-te satisfeta abans i a controlar els nivells de glucosa, dos factors crucials per a l'èxit en la pèrdua de pes. Així, mentre Mounjaro actua, el cos no només crema greix, sinó que manté la gana sota control, eliminant la temptació constant de picar.

Comença ara i prepara't per a l'estiu: el moment és avui

 Sé que quan pensem en preparar-nos per a l'estiu, moltes vegades ja és tard. No hi ha res més frustrant que arribar a aquesta època amb la sensació que «si hagués començat abans...». Per això, et dic que el moment d'actuar és ara. Amb Mounjaro, no estàs en una cursa contrarellotge, sinó que estàs construint un canvi real i sostenible. Comença ara, aprofita aquests mesos per cuidar el teu cos i prepara't per a l'estiu dels teus somnis. Cada dia compta, i amb aquest tractament, estàs molt més a prop d'aquest objectiu.

Combina Mounjaro amb entrenament de força i aconsegueix resultats que no havies vist abans

 Sabies que l'exercici de força és un dels majors aliats en la pèrdua de pes, especialment en dones? A mesura que perdem pes, necessitem mantenir la massa muscular per evitar la flacciditat i conservar un metabolisme actiu. Així, quan combines Mounjaro amb exercicis de força, com el aixecament de peses, les sentadetes o l'ús de bandes elàstiques, estàs assegurant que cada quilo que perds és de greix i no de múscul. A més, la musculatura genera un «efecte cremadors» que accelera encara més els resultats.  Si no saps per on començar, plataformes com Freeletics ofereixen rutines personalitzades que pots fer a casa i són ideals per a dones de totes les edats. El millor? Aquests exercicis també alliberen endorfines, les anomenades «hormones de la felicitat»,